第一步
舒适——完全适合的尺寸，为了保证大小合适，应该要有不同尺寸可以选择。
简单易用——非常容易穿脱和调节。背心式的
安全带，穿起来就像夹克衫一样简单。
连接点的配置，也可以选择：背部D型环：每条坠落防护
安全带必须具备，用于连接吸震绳，保护使用者坠落或实施营救工作。
腰部D型环：通常用于高空工作定位，方便使用者空出双手工作。
胸部连接环：用于攀爬时保护或者人员的升降。
第二步
中间连接件
用于连接
安全带和锚点的连接件，常见主要类型的中间连接件
吸震绳：用在人员自由坠落距离超过0.6米的时候使其制动，并吸收能量。
限位或定位绳：只能用在人员自由坠落距离小于0.6米的时候，没有吸收能量的作用。
在选择的过程中，必须清楚知道实际应用情况。
确保
安全绳的长度合适，让使用者可以在必要的活动空间移动或工作定位。
确保已经计算过总的下落距离。
同时需要注意的是系统各个组件之间的兼容性。为了确保兼容性，建议从同一个厂家购买组件。
第三步
锚点及连接件
选择时主要视应用情况而定。
需要仔细考虑工作环境，尤其是连接处的结构。例如：工字钢、脚手架、混凝土。
使用者的人数同样需要注意。大多数锚点连接器都是为1个人设计，最小断裂强度为22kN（近似于2200kg重量产生的力）。
有些情况下，当使用者需要在较大范围的水平方向移动，如整个屋顶，这时就需要考虑生命线系统。
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